أوهام تعرقل جهودك لفقدان الوزن

آخر مرة أفرط في تناول الطعام: هذه الفكرة من الأفكار الخطيرة التي تدمر أي خطة لفقدان الوزن، فعلى الرغم من أن هناك بعض الأشخاص الذين يمكنهم عدم القيام بذلك مرة أخرى، هناك البعض الآخر الذي يعاني بعد ذلك، فكل مرة يخضعون لإغراء الطعام يقولون لأنفسهم إن هذه هي المرة الأخيرة، وإذا كنت واحدة منهم، يجب عليك معرفة ما الذي يجب عليك القيام به عند رؤية هذه الاغراءات
Share on Google Plus

About محمد منير أبو السمك

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 التعليقات :

إرسال تعليق