ويقول فريق الباحثين، الذي يضم أمريكيين وكنديين، إن نتائج الدراسة التي نشرت في مجلة "سايكولوجيكال ساينس"، المعنية بالعلوم النفسية، تعنى بحياة الأشخاص البالغين.
ويرجح الباحثون أن سبب ذلك قد يرجع إلى أن الأشخاص ذوي الأهداف يعتنون بصحتهم بشكل أفضل ويكونون أكثر لياقة بدنية.
• الدراسة:
وتتبعت الدراسة الصحة العقلية والبدنية لأكثر من سبعة آلاف أمريكي من البالغين ممن تتراوح أعمارهم بين 20 إلى 75 عاما.
وقيمت الدراسة أهدافهم بناء على موافقتهم أو عدم موافقتهم على ثلاث مقولات:
- بعض الأشخاص يعيشون بلا هدف في الحياة، لكني لست واحدا من بين هؤلاء.
- أعيش حياتي يوماً بيوم ولا أفكر في المستقبل.
- أشعر في بعض الأحيان وكأني فعلت كل ما يجب أن أفعله في الحياة.
0 التعليقات :
إرسال تعليق